溝通，是困難且需要練習的，更別說情緒、壓力與腦中的成見與評價，常常阻礙了我們的溝通，令我們「理智斷線」，不論對象是家人、愛人、友人、同事，或是陌生人。
這場週末夜的工作坊，我們將藉由正念的練習一同放鬆，紓解平日累積的壓力，再一起體驗純粹、不帶評價、專注的傾聽與訴說。
活動內容
正念減壓練習、正念溝通體驗。
帶領人
何承祐 實習心理師（督導：邱羣倫 諮商心理師）。
活動時間
10/14 週六場 或 10/20 週五場（為單次性活動）
晚上18:00-21:00（共3 小時）
招募對象
4-6位，在人際溝通上遇到困難，想嘗試不同溝通方法的 18 歲以上成年人。
活動地點
蛹之生心理諮商所 台中五權館-5樓團諮室。
（台中市南屯區五權西路二段478-1號）
活動費用
免費；正式錄取參與者僅需提供 300 元保證金，全程參與即全額退還。
報名截止
即日起至 10/7 或額滿為止。
報名方式
請填寫下方報名表單即可。
注意事項
- 本活動為「單次活動」，報名時可選擇您方便參與的場次，報名截止後，本所將視不同場次之報名人數，來分配每位報名者最終參與的場次。
- 因實習需求，本工作坊將進行錄影，影片僅於督導時使用，不另作它用。
- 有任何疑問，歡迎聯繫本所，連絡電話：📞 04-2389-6061。
- 本所保有本活動最終解釋權，並保留變更本活動規則之權利，得隨時修改及終止本活動。