從《陽光普照》談我們與陰影的關係
電影中陽光普照裡面有一句經典的台詞這樣說著：「這個世界最公平的是太陽，二十四小時從不間斷，明亮溫暖、陽光普照。」
2019 年 12 月
關係出現第三者：信任已被破壞的警告
你還記得曾經在與伴侶的衝突中，說過或做過什麼「只是一時氣話或只是吵架會做的事」嗎？例如：「我就是瞎了眼當初才會選你不選A」、「你這個賤女人，誰會想要你」
心理諮商有用嗎？跟朋友聊天有啥不同？踏出照顧自己的第一步
有人說「心情不好就找人聊一聊就好了呀，為什麼要花錢做諮商？」我想大家或許都有過找人聊聊的經驗，當下真的是會覺得心裡確實舒暢不少，但在情緒宣洩過後，是否會覺得心裡仍然怪怪的、似乎哪裡卡住卻也說不上來