蛹保安康, 部落格夢到一樣的夢?該如何理解那些重複的夢境 2020-10-20 所謂的重複夢境,並非侷限同樣的內容、劇情。只要夢的主題、人物相同或類似,都可以稱為重複夢境。以過去經驗及文獻資料顯示,重複夢境可以分為兩類
蛹保安康, 親子教養, 部落格親子溝通3大技巧:改善親子關係從對話開始 2020-10-16 關於那些每天必備的家庭吶喊聲,當下你是什麼樣的心情,又帶有什麼樣的期待或意圖?而這些話語真的為你創造你期望的家庭畫面了嗎?還是更深的挫折、憤怒或無力呢?
蛹保安康, 部落格向情緒say YES~~ 別怕負面情緒 2020-10-12 我們都不喜歡負面情緒,因為負面情緒帶來不舒服、痛苦的感受。然而也因為這份不舒服和痛苦,會引起我們注意,進而採取行動,來改變這些不舒服的狀態