孩子在學習獨立長大，我們在學習安全放手
雛鳥總有一天將飛離巢穴，如同我們的孩子總有一天將獨自面對自己的未來與人生，隨著各個成長的階段的發展與成熟，孩子們的羽翼將日漸豐碩，預備展翅飛翔。
2020 年
Ep.4 那些難以說出口的傷痛(二)預防策略及說不出口的原因
最近不知為何，性犯罪的新聞好像總充斥在生活中。一方面小編安慰自己說，或許是大家願意說出來、站出來了，因此才會看到那麼多，過往不會看到的「黑數」
面對童年傷痛的第一步：從ACE測驗開始
1998年美國Felitti醫師發表了童年逆境研究（Adverse Childhood Experience Study，以下簡稱ACE研究），揭開了童年經驗和成年時期身心健康的關聯性
夢見死亡好不好？心理師教你如何解夢
夢見有人死掉或是快要死掉並非罕見，而且常常都會因為害怕夢境成真而感到焦慮。曾經有一個當事人分享著他夢見好朋友死掉的夢，他很擔心好朋友是不是快死掉了
親子溝通3大技巧：改善親子關係從對話開始
關於那些每天必備的家庭吶喊聲，當下你是什麼樣的心情，又帶有什麼樣的期待或意圖？而這些話語真的為你創造你期望的家庭畫面了嗎？還是更深的挫折、憤怒或無力呢？