2021 年 11 月

蛹保安康

家暴防治法保護的對象比你想得還要廣

今天是台灣女權日,卻不幸在媒體上得知立法委員高嘉瑜遭遇家暴的消息。從這起事件中,讓我們知道,遭遇暴力攻擊或威脅是可能發生在任何人身上,無論個人身分或是社會地位。家庭暴力(domestic violence)讓許多受害人陷入深淵,但家暴不只是家庭內部事務,也是整個社會、國家都該重視的嚴肅問題。

蛹保安康, 部落格

如何走出憂鬱?請先專注於當下擁有

如果我們用時間線來看心理問題,將時間分為過去、現在與未來,焦慮的問題在時間線上屬於對於未來擔憂的問題,而抑鬱屬於過去到現在難以接受的問題。當我們面對哀傷失落的事件時,心理上如果難以接受事實,就容易產生抑鬱的情緒。

蛹恆放映室, 部落格

憂鬱症不想吃藥?從劉力穎新書看見療癒自己的力量

你可能以為經歷過創傷的人,會有一個空洞的眼神、慌張的神情、凌亂的頭髮、背後會自帶陰沉的烏雲,或是怪裡怪氣貌似卡到陰。其實,這些很可能都是我們的刻板印象!我們身邊那些每天笑的很開朗、工作能力很強,以及你身旁那個正準備吃下第二口牛肉麵的歐巴,很可能也是個創傷倖存者。

近期活動, 部落格

【「出」來乍到,請多指教】系列講座-苗栗場(已結束)

「出櫃」或許對於同志族群是一輩子都在面臨的生命議題,發生於家庭、校園、職場、社會等不同場合。也許不是每一位同志朋友都想出櫃,出櫃後所要面臨的課題也有所不同,但「我是一位同志。」應該如何說出口?什麼時間點適合說?怎麼樣面對反對聲音?哪些管道能協助面對出櫃暴力呢?​

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