蛹保安康

講起霸凌，有一千零一夜的荒誕又真實故事可以說，一點也不罕見，但最荒謬也最真實的是，長大之後才發現 ，有人的地方就有霸凌

軟趴趴懶洋洋是許多療癒小物的集體形象，但真實人物擺在職場上，一點都不會被人連想到可愛生物，這樣的人姑且稱之為「軟懶族」，在同事間常是令人頭痛的生物

許多匿名的網友留言評論「太扯了，怎麼會持續這麼久？」、「如果被性侵為什麼不早點講？」、「為什麼不求助？不報警？」……等等對於性侵、家暴事件及受侵犯者反應行為的質疑。

聽到性侵害，你/妳會想到什麼？如果這個不幸的經驗落在身旁重要的人，你會有什麼樣的感受？會有什麼樣的想法？又該如何回應？

正是那些微不足道、一再重複的日常，尤其是童年時的人際互動（特別是大人和孩子的關係），形塑了我們對自己的觀感、對世界的態度，影響了我們怎麼度過此生

通常性犯罪的被侵犯者所能傾訴的對象不多，你是能陪伴他(她)的親友嗎？你願意成為那樣的支持嗎？

選舉已經結束了幾天，但仍有許多人的心情尚未平復下來。昨天六個陣營發言人選後罕見齊聚，呼籲支持者相互尊重包容，這是過去選後沒有過的景象。

有人說「心情不好就找人聊一聊就好了呀，為什麼要花錢做諮商？」我想大家或許都有過找人聊聊的經驗，當下真的是會覺得心裡確實舒暢不少，但在情緒宣洩過後，是否會覺得心裡仍然怪怪的、似乎哪裡卡住卻也說不上來

嗨！親愛的，您好～

當您有機會看到這封信裡的文字，表示您可能正在思考是否尋求諮商，可能您正在被某些事情困擾著，可能您有長期解決不了的問題，可能您對現在的生活不滿意，但又不知如何改善

諮商就像是給自己一個空間和時間，與人連結、好好被懂得；和自己對話、好好接納與省思自己，然後再帶著一些思考與能量，回到生活中，重新擁有選擇權。生命的流動就像是一卷智慧天書，越讀懂它，越能夠活出自己，和選擇未來的人生。