
分類:蛹保安康




心理諮商有用嗎?跟朋友聊天有啥不同?踏出照顧自己的第一步
2019-12-13
有人說「心情不好就找人聊一聊就好了呀,為什麼要花錢做諮商?」我想大家或許都有過找人聊聊的經驗,當下真的是會覺得心裡確實舒暢不少,但在情緒宣洩過後,是否會覺得心裡仍然怪怪的、似乎哪裡卡住卻也說不上來

心理諮商有什麼效果?諮商前你該知道的6件事
2019-10-16
嗨!親愛的,您好~
當您有機會看到這封信裡的文字,表示您可能正在思考是否尋求諮商,可能您正在被某些事情困擾著,可能您有長期解決不了的問題,可能您對現在的生活不滿意,但又不知如何改善

心理諮商是什麼?心理師:學會讀懂自己
2019-03-21
諮商就像是給自己一個空間和時間,與人連結、好好被懂得;和自己對話、好好接納與省思自己,然後再帶著一些思考與能量,回到生活中,重新擁有選擇權。生命的流動就像是一卷智慧天書,越讀懂它,越能夠活出自己,和選擇未來的人生。

擁抱內在小孩──從創傷和解離談起
2020-07-18
正是那些微不足道、一再重複的日常,尤其是童年時的人際互動(特別是大人和孩子的關係),形塑了我們對自己的觀感、對世界的態度,影響了我們怎麼度過此生



心理諮商有用嗎?跟朋友聊天有啥不同?踏出照顧自己的第一步
2019-12-13
有人說「心情不好就找人聊一聊就好了呀,為什麼要花錢做諮商?」我想大家或許都有過找人聊聊的經驗,當下真的是會覺得心裡確實舒暢不少,但在情緒宣洩過後,是否會覺得心裡仍然怪怪的、似乎哪裡卡住卻也說不上來

心理諮商有什麼效果?諮商前你該知道的6件事
2019-10-16
嗨!親愛的,您好~
當您有機會看到這封信裡的文字,表示您可能正在思考是否尋求諮商,可能您正在被某些事情困擾著,可能您有長期解決不了的問題,可能您對現在的生活不滿意,但又不知如何改善

心理諮商是什麼?心理師:學會讀懂自己
2019-03-21
諮商就像是給自己一個空間和時間,與人連結、好好被懂得;和自己對話、好好接納與省思自己,然後再帶著一些思考與能量,回到生活中,重新擁有選擇權。生命的流動就像是一卷智慧天書,越讀懂它,越能夠活出自己,和選擇未來的人生。

