分類：蛹保安康
生命如此不安：理解說不出口的創傷（四）文獻與實務觀察創傷反應的關係毀壞
2021-02-17
創傷反應除了對個體自身產生巨大的傷害，對於關係也產生破壞性影響，這些影響不只衝擊受創者個人，也對其身旁的人和關係造成波及
生命如此不安：理解說不出口的創傷（三）文獻與實務觀察的個人創傷反應
2021-02-08
接下來結合文獻與實務經驗的統整，受創者的內在狀態可能出現哪些行為或反應，是多數受創者難以統整、表達卻又渴望能被理解的狀態
生命如此不安：理解說不出口的創傷（一）
2021-02-01
創傷，是人們經歷自身內外在系統無法承受的痛苦經驗或歷程後，自我保護機制失調的狀態，且對個人的身心狀態產生廣泛且持久的影響。因此，凡是經歷超乎自己可承受閾值的壓力經驗者，皆可能造成個體的創傷，並在生活中出現創傷反應，影響自我及身旁關係的長期生活狀態。
當不再需要比較的時候，我們一樣有價值！
2021-01-12
「比較」是人性中相當自動化也令人難以自覺的習慣與行為，我們似乎總要將自己與另一個接近的人相比較，才能知道自己所在的位置或水準，並以此作為衡量自己價值的標準。
孩子在學習獨立長大，我們在學習安全放手
2020-12-18
雛鳥總有一天將飛離巢穴，如同我們的孩子總有一天將獨自面對自己的未來與人生，隨著各個成長的階段的發展與成熟，孩子們的羽翼將日漸豐碩，預備展翅飛翔。
夢到一樣的夢？該如何理解那些重複的夢境
2020-10-20
所謂的重複夢境，並非侷限同樣的內容、劇情。只要夢的主題、人物相同或類似，都可以稱為重複夢境。以過去經驗及文獻資料顯示，重複夢境可以分為兩類
親子溝通3大技巧：改善親子關係從對話開始
2020-10-16
關於那些每天必備的家庭吶喊聲，當下你是什麼樣的心情，又帶有什麼樣的期待或意圖？而這些話語真的為你創造你期望的家庭畫面了嗎？還是更深的挫折、憤怒或無力呢？
生命如此不安：理解說不出口的創傷（四）文獻與實務觀察創傷反應的關係毀壞
2021-02-17
創傷反應除了對個體自身產生巨大的傷害，對於關係也產生破壞性影響，這些影響不只衝擊受創者個人，也對其身旁的人和關係造成波及
生命如此不安：理解說不出口的創傷（三）文獻與實務觀察的個人創傷反應
2021-02-08
接下來結合文獻與實務經驗的統整，受創者的內在狀態可能出現哪些行為或反應，是多數受創者難以統整、表達卻又渴望能被理解的狀態
生命如此不安：理解說不出口的創傷（一）
2021-02-01
創傷，是人們經歷自身內外在系統無法承受的痛苦經驗或歷程後，自我保護機制失調的狀態，且對個人的身心狀態產生廣泛且持久的影響。因此，凡是經歷超乎自己可承受閾值的壓力經驗者，皆可能造成個體的創傷，並在生活中出現創傷反應，影響自我及身旁關係的長期生活狀態。
當不再需要比較的時候，我們一樣有價值！
2021-01-12
「比較」是人性中相當自動化也令人難以自覺的習慣與行為，我們似乎總要將自己與另一個接近的人相比較，才能知道自己所在的位置或水準，並以此作為衡量自己價值的標準。
孩子在學習獨立長大，我們在學習安全放手
2020-12-18
雛鳥總有一天將飛離巢穴，如同我們的孩子總有一天將獨自面對自己的未來與人生，隨著各個成長的階段的發展與成熟，孩子們的羽翼將日漸豐碩，預備展翅飛翔。
夢到一樣的夢？該如何理解那些重複的夢境
2020-10-20
所謂的重複夢境，並非侷限同樣的內容、劇情。只要夢的主題、人物相同或類似，都可以稱為重複夢境。以過去經驗及文獻資料顯示，重複夢境可以分為兩類
親子溝通3大技巧：改善親子關係從對話開始
2020-10-16
關於那些每天必備的家庭吶喊聲，當下你是什麼樣的心情，又帶有什麼樣的期待或意圖？而這些話語真的為你創造你期望的家庭畫面了嗎？還是更深的挫折、憤怒或無力呢？