標籤：壓力
正視PTSD 消防員們的災後心理重建之路
2022-03-11
台劇《火神的眼淚》漸漸喚起社會對消防員相關工作權益的重視。回顧近幾年的重大事故，2010年起至今，高雄氣爆、桃園新屋保齡球館、桃園平鎮工廠等事件，造成約有30位消防員殉職，一般民眾對於消防員工作的認識，多半不出是很辛苦、要冒著生命危險進火場等，但消防員的心理狀態，比多數人面臨更高的受創傷風險。
睡不著怎麼辦？失眠的你該知道的3件事
2021-11-05
是否經常出現在你的腦中？是否一到晚上，你就開始恐懼睡不著的夢魘？當這些念頭又出現時，你是否開始感到壓力，內心也湧現許多的焦慮？
高壓危險，請勿靠近：3個方法協助減壓
2019-07-12
不知道為什麼最近一早起床就有股莫名的焦躁感？整天把咖啡當水喝還是提不起精神？到了下午就開始頭痛胸悶想吐？下班回家覺得腳步沈重心情也低落？
我們以為的正義，究竟保護了誰？
2019-07-06
我們認為的正義，究竟保護了誰，還是根本就成了另一種惡？然而，到底什麼是惡？又該由誰來定義？媒體的報導，是讓我們了解事實的不同面向，還是挑動我們平淡的情緒
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2019-07-06
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