分類：日常觀察

運動員退役後回歸一般社會職場工作，最常服務的職位就是運動教練或中小學的體育老師，曾有選手聊過想離開體育界到不同的領域闖闖，但礙於沒有其他專長，即使勉強求職薪水也不高，幾番考量之後還是選擇走回原路，但對於自己的工作實在提不起勁，進退兩難之下也只能先過一天算一天。

從小長期接受訓練，幾乎沒有選手說自己從沒被教練罵過，但怎樣去處理這個普遍來說難以消化的負向經驗，是每個運動員必修的學分。

這段時間，政治圈、學術圈、文化圈 發起了「#MeToo運動」，相繼有多位被害者出面說出過去被權勢霸凌、性騷擾、性侵害的受苦經驗，甚至校園裡各種性歧視、性霸凌的事件也層出不窮。

你知道為什麼有些人在面對逆境時會一蹶不振，有些人卻能在接納挫折與失敗，從創傷中成長，再次站起來嗎？其中的差別正因為「心理韌性」的不同，在職場上許多人所謂的「復原力」，指的其實就是「心理韌性」。

前陣子與家人去了東部旅行，離開前要帶點或再吃點當地的名產，想起了一家老店麻糬，很讓我心動，於是提議買個麻糬解解饞，購買前問問家人想不想吃。只有我爸和小孩想吃個花生麻糬，我媽和我哥沒出聲，確認後，原來他們早餐吃得太飽，胃沒有空間再容下任何食物。

在諮商室裡，我經常發現習慣付出、為他人著想的當事人，並不容易察覺自己的討好行為，他們困惑著說「這不是很正常嗎？」「大家不都這是這樣嗎？」

我們處在一個斷裂的世代。線上緊密相依、線下毫無交集，物質滿足，心靈空虛，科技躍進、情感退化。面對他人心靈的孤單、困境中的掙扎，總是如營業時間結束的那一刻，大門一關、鐵門一拉，關上了人與人之間的溫度，也或許將正在經歷一些困難的人下拉到更絕望的黑洞。