女人外遇的心態，出軌的人在想什麼？發現另一半外遇該怎麼辦？

與談人／李亮慧諮商心理師

當愛倫發現小她四歲的隔壁棟公司暖男，是個比先生還願意聽她、懂她的人，甚至讓她感到久未發酵的費洛蒙再次作用，更加引發愛倫感到長年全新投注在養育孩子與照顧公婆的生活中，先生除了在金錢及物質上的滿足與安定外，在婚姻生活中沒有了解與傾聽，情感是壓抑的，即使有兼職工作仍感到空虛孤單。

所有外遇的人大多是在婚姻中的安全感削弱後，因為爭取無效、求救無門而感到孤單與難過，在原本的親密關係中感受不到被愛的不安，而向外尋求慰藉或逃離痛苦的動機隨之提昇。

當我們發現另一半外遇時，該如何面對呢？讓我們一起與李亮慧諮商心理師探討外遇的成因及面對外遇的方法。

李亮慧 諮商心理師

蛹之生心理諮商所專任諮商心理師及中區社福機構特約心理師。看起來年輕的「騙呷」樣貌，在心理這塊領域的工作經驗也默默累積了好幾張A4。喜歡演講和團體時的自由發揮與同在，也喜歡諮商時一次只要注意一件事，就是坐在我眼前的這個人、這對伴侶或親子，在諮商的過程中能夠從不斷找答案的過程發現自己、接觸自己及相信自己。