「力量不是一次回來的，而是慢慢累積的」
「照顧，不是接手人生，而是陪著走」
當身體逐漸退化， 真正需要力量的，往往是內心❤️
透過兩位諮商心理師溫柔對話，帶你理解退化帶來的身心變化：
- 退化帶來的，不只身體變化，也深刻影響心理狀態
- 身體變弱時，如何溫柔陪伴自己，重新找到生活步調
- 陪伴者如何「幫得剛剛好」，不讓愛成為彼此的負擔
不論你是正在面對這段過程， 還是陪在父母、長輩身邊的家人， 都希望這段對話，能成為你心裡的一盞小燈🕯️
💛 照顧身體，也別忘了照顧心靈
蛹之生明德心理諮商所 分所長。專長為正念認知療法、艾瑞克森催眠治療、情緒與壓力調適、伴侶諮商、家族諮商、企業員工諮商。