《她和她的她》─ 請用更多愛，看見困在性創傷的慟

文/宋佳璇諮商心理師

（本文含劇透，請斟酌瀏覽）

《她和她的她》最近躍居Netflix排行榜的熱門影集，劇情在懸疑波折的過程中，慢慢抽絲剝繭，讓觀眾解開謎題的同時也感到沉重、悲傷，彷彿和女主角一同經歷那段揮之不去的性侵惡夢，或許你也會因此想到已故作家林奕含的著作《房思琪的初戀樂園》。而難以想像的是，類似這樣的故事確實一直在你我身邊上演。根據衛福部統計資料顯示，台灣2021年平均每小時就有1.8起性侵通報案件，有58%的受害者未滿18歲，而其中被害者及嫌疑人兩造關係為認識者，高達93%，可以知道未成年者因為身心狀態仍在建立與發展，在關係中受到侵害可能性相對成人來的更高，然而，上述是檯面上能被看到的通報數據，實際上的案件數，要從何得知？

除了林晨曦、還有多少顏聖華

現代婦女基金會曾引用國外調查報告顯示，平均有80%以上的性暴力案件並未通報，且多數國家比例更超過九成，執行長范國勇也參考此數據推估，台灣一年的性暴力案件黑數，有可能多達3萬到20萬，尤其社會氛圍對於性犯罪，經常會出現檢討被害人的聲浪，就像劇中的顏聖華（賈靜雯飾演），面對一樣受害的學妹林晨曦（許瑋甯飾演）求援，因為感到羞恥、害怕被知道、擔憂成為家人的恥辱，加上師長利誘脅迫，實在難以向外求助，並說著:「等長大了，說不定就好了。」但長大了，真的會好嗎？

相對於沒說出口的顏聖華，一開始害怕不會被大人相信的林晨曦，痛哭著向母親說出真相後，卻接連遭遇被父親質疑說謊、亂講、為何沒有反抗的二次創傷，劇中血淋淋地呈現出，當信任的家人朋友抱持不相信和懷疑，往往造成受害者傷害加劇，使壓抑的創傷埋藏更深，無論說與不說，彷彿都是性創傷受害者的牢籠。

那時候，我們嚇壞了

林晨曦在警察局與學姊顏聖華會面的情節，像是兩人成為大人後的第一次和解，也淺白說明了壓力反應理論─人遇到急性壓力的本能反應包括攻擊、逃跑、凍結，若無能力回擊、無法逃跑時，會陷入「凍結」狀態，抽離個人情緒，封閉對現實世界的感知，是一種自動保護的機制。

林晨曦：「我們那時候年紀都太小了，我們嚇壞了。」

這句話深深同理受害者在事發後，可能長年自責沒能抵抗性侵害發生的感受，而劇中的她們，面對原本尊敬的老師，做出在學校中向來被禁止談論的「性」犯罪行為，確實嚇得不知所措，因此反應凍結了無法抵抗，再正常不過。

在壓力反應上，如果是遠古祖先遇到兇猛老虎，選擇攻擊、逃跑、凍結都很容易理解，而這些反應發生在現代：

• 「攻擊」可能會表現出情緒易怒、言行舉止帶有攻擊性、互動上變得難相處，例如林晨曦在男友皓明幫她過生日並不開心，而是情緒不穩、相當抗拒。
• 「逃跑」則是疏離自己和別人，像是林晨曦與自身情緒的疏離，而且一直想跟皓明分手。
• 最後「凍結」是遭遇衝擊時呈現不反應、麻木、呆滯狀態，好比劇中主角受到性侵當下的樣子。不論個人的心理狀態如何，經歷重大壓力創傷時，呈現上述三種狀態都是正常的。

我的靈魂某些碎片被留在受創現場，我一直困在那裡

林晨曦遭到性侵害後，明顯出現創傷後壓力症候群，任何關於創傷的聲音、畫面，在生活或夢境中都不斷的不斷的襲捲而來，一瞬間將她帶離現實世界，也出現解離性失憶、情緒麻木、睡眠困擾。而職場上的她雖表現出色，但社交上與他人的疏離，對親密關係的不安全感，都使她更孤獨，她說：「我的人生卡住了，哪裡也去不了。」在這個死蔭幽谷，受害者還沒聽見外界的嘈雜紛亂時，其內心的自我責備往往早已將自己禁錮、淹沒在痛苦中，所以請每一個你，用更多的愛，看見遭受性創傷的被害人，肯定為自己發聲的每一個她和他，請別在鍵盤上敲打著檢討被害者為何不反抗、怎麼現在才說、為何多年了還走不出來，請別任意非議、評斷、質疑，因為這些言詞往往是正中受害者心臟的利刃，而她/他們需要用一輩子的時間療傷，卻常常仍血流不止，每天用盡力氣，為的是避免傷口擴大、發炎潰爛，這樣的慟，你看見了嗎？

這麼多年，你怎麼走過來的

「幸好你還是長大了，雖然比別人孤單，比別人辛苦，如果時光能夠倒流回到那時候，我一定會相信你、保護你，爸爸對不起你…」林晨曦與爸爸這段和解對話，相信讓不少觀眾淚流滿面。希望這份愛、這份相信，往後不再來的太遲，不再需要成為事後的道歉，這份愛，需要你我共築，逐漸讓遭受創傷的被害者，更有機會第一時間獲得協助，當痛苦被看見、被理解，我們才能協助經歷創傷的人們，有機會從黑暗的回憶走向光，繼續走下去。