面對工作壓力，你是否開始感覺到身心俱疲？面對工作任務、客戶要求、與同事的互動，你的反應是否變得冷淡，甚至有些不耐？在完成工作事項的過程中，你是否越來越感受不到成就感，對自己的表現有些沮喪，或者不相信自己能把事情做好？
如果以上的描述讓你心有戚戚焉，這代表你已經開始「專業耗竭」了！
透過幾次週末的聚會，我們將與彼此分享工作經驗的甘苦，進而更能敏銳辨識專業耗竭的狀態；並藉由正念相關的團體活動促進紓壓與覺察，讓我們在面臨專業耗竭時更能照顧自己。
活動時間
4/13、4/20、4/27、5/4、5/18、5/25（每週六 18:30-21:00，共六次團體）
活動地點
蛹之生心理諮商所台中五權館（台中市南屯區五權西路二段 478 之 1 號）
＊活動在 5 樓團諮室進行，本館無電梯，需爬樓梯抵達。
招收對象
在工作上正在經驗到專業耗竭的一般成人。
招收人數
6 至 8 人。
活動費用
免費；正式錄取參與者僅需提供 500 元保證金，全程參與即全額退還。
報名期間及方式
（報名已截止）
帶領者
何承祐 實習心理師。
實習督導
邱羣倫 諮商心理師。
注意事項
一、因實習需求，本團體將進行錄影，影片僅於督導時使用，不另作它用。
二、有任何疑問，歡迎聯繫本所，電話：04-2389-6061，電郵：intern@morph.tw。
三、本所保有本活動最終解釋權，並保留變更本活動規則之權力，得隨時修改及終止本活動。