面對退化&老化，心態比身體更需要力量
2026-08-03
「力量不是一次回來的，而是慢慢累積的」「照顧，不是接手人生，而是陪著走」當身體逐漸退化，真正需要力量的，往往是內心；本次節目透過兩位諮商心理師溫柔對話，帶你理解退化帶來的身心變化；不論你是正在面對這段過程，還是陪在父母、長輩身邊的家人，都希望這段對話，能成為你心裡的一盞小燈， 照顧身體，也別忘了照顧心靈
標籤：人生
幸運來敲門，讓大谷翔平教你如何創造運氣
2024-11-01
近期，讓所有棒球迷為之瘋狂的消息是大谷翔平創造了歷史，成為美國大聯盟首位達成單季「54轟59盜」的球員，其中一場賽事中的全壘打，對方投手投出的球甚至沒有進到好球帶，但仍然硬是被大谷翔平在高位擊出全壘打，令大家不可置信地直呼太、扯、了。
心理師告訴你有關諮商室裡的三件事
2024-10-25
這一兩年開始有更多人關注什麼是心理諮商？也有更多人一探接受心理諮商的樣貌。但也有很多人仍然卻步。有人說：「諮商就是要自己試試看才知道在做什麼」；也有人說「心理師會一直問你問題，但最終要你自己解決」。有人有感受良好的諮商經驗，有人則否，每次諮商結束後都感覺到更加的痛苦。那到底諮商室裏頭發生了什麼事呢？
嫉妒的背後是自卑：你並不是「真的」想贏，只是怕輸而已
2019-07-09
自卑感可能讓人覺得自己不那麼好，但它同時也並不是件全然壞的事，自卑感像是讓火車繼續往前的燃料；但是，嫉妒，卻是自卑過度產生的後遺症。
貪婪：為何你總覺得自己不夠？先練習停下來，快樂才會來
2019-07-09
你也會這樣嗎？或者是你也遇過這樣的人嗎？在人生的道路上總是有非常多的選項，每個選項看似互相排斥。但我們總是看到這些選項的負向效果，而忽略了這些選項的正向效應
致被忽略的天晴與小斐們：談如何與孩子走出哀傷
2019-07-06
在學校的場域工作，常常會接到需要做哀傷輔導或是危機處理的孩子，但很奇怪的是，並不是每個孩子在面對危機或是失落的時候，都有滿滿的情緒，可能只是淡淡地告訴你，他很難過
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