孩子在學習獨立長大，我們在學習安全放手
2020-12-18
雛鳥總有一天將飛離巢穴，如同我們的孩子總有一天將獨自面對自己的未來與人生，隨著各個成長的階段的發展與成熟，孩子們的羽翼將日漸豐碩，預備展翅飛翔。
標籤：失落
關係結束是最終，還是開始？
2020-07-12
戀愛的那份喜悅會令情侶之間感到噗通噗通的甜蜜，但也有好景不常，而結束愛情關係的時刻；每個人對關係結束的感受不盡相同，若能不只將關係的結束當成失敗或挫折，我們或許也能夠由不同的角度來重新審視自己。
會否透尾的婚姻路─離婚抉擇的迷惘與迷思
2020-02-03
離婚在台灣社會普遍常見，事實上許多人在抉擇是否離婚時，都經歷了很多痛苦及掙扎，我希望能藉著我工作經驗，能幫助有此需求的，可以讓中間痛苦掙扎再短一點，可以更明快做出自己想要的決定，無論是繼續婚姻、修復婚姻，或是真的要分開這段關係，讓自己的生命有個開始，而不是在那些矛盾的掙扎中
找回失落的童年─修復創傷印記
2020-01-20
我把創傷稱為「生命中不能承受之重」，當事情的發生超乎我們的因應能力，人當場無法整合外界所有資訊以做出適當反應，就像是系統被癱瘓了、當機了，因而可能會討厭自己、覺得外界是危險的，有不舒服的情緒和身體感受
談選後的關係修復與自我照顧
2020-01-17
選舉已經結束了幾天，但仍有許多人的心情尚未平復下來。昨天六個陣營發言人選後罕見齊聚，呼籲支持者相互尊重包容，這是過去選後沒有過的景象。從前年（2018）九合一選舉結束後，就有許多人對於公投結果不能接受，而出現激烈的情緒反應
當夫妻不孕時 如何讓愛還在？
2020-01-13
這個主題是我跟我先生的切身經歷，有先徵詢過先生同意，才來分享比較私密的主題。不孕症很多人聽到會以為是無法懷孕的病症，直到就醫時，醫生才說你跟先生兩個都不孕，不孕只是比較不容易受孕，是指機率比較低；一般醫生會建議，如果1-2年、每週2-3次，沒有避孕狀況下，沒有受孕的話，就會被定義成「不孕症」
在拉扯的日子裡我們都受傷了─談婆媳關係中的失落及修復
2020-01-06
伴隨農曆過年即將到來，至今許多人仍因為婆媳問題而受苦、委屈，今天想一起來聊聊這議題有沒有其他解決方向，或其他可能性。對我來說，婆媳關係只糾結在自己跟婆婆的衝突，很容易讓問題進入死胡同，婆媳的矛盾很難歸咎在某個誰身上，因為那是一整個家庭共同互動出來的結果。
嫉妒的背後是自卑：你並不是「真的」想贏，只是怕輸而已
2019-07-09
自卑感可能讓人覺得自己不那麼好，但它同時也並不是件全然壞的事，自卑感像是讓火車繼續往前的燃料；但是，嫉妒，卻是自卑過度產生的後遺症。
孩子在學習獨立長大，我們在學習安全放手
2020-12-18
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關係結束是最終，還是開始？
2020-07-12
戀愛的那份喜悅會令情侶之間感到噗通噗通的甜蜜，但也有好景不常，而結束愛情關係的時刻；每個人對關係結束的感受不盡相同，若能不只將關係的結束當成失敗或挫折，我們或許也能夠由不同的角度來重新審視自己。
會否透尾的婚姻路─離婚抉擇的迷惘與迷思
2020-02-03
離婚在台灣社會普遍常見，事實上許多人在抉擇是否離婚時，都經歷了很多痛苦及掙扎，我希望能藉著我工作經驗，能幫助有此需求的，可以讓中間痛苦掙扎再短一點，可以更明快做出自己想要的決定，無論是繼續婚姻、修復婚姻，或是真的要分開這段關係，讓自己的生命有個開始，而不是在那些矛盾的掙扎中
找回失落的童年─修復創傷印記
2020-01-20
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當夫妻不孕時 如何讓愛還在？
2020-01-13
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2020-01-06
伴隨農曆過年即將到來，至今許多人仍因為婆媳問題而受苦、委屈，今天想一起來聊聊這議題有沒有其他解決方向，或其他可能性。對我來說，婆媳關係只糾結在自己跟婆婆的衝突，很容易讓問題進入死胡同，婆媳的矛盾很難歸咎在某個誰身上，因為那是一整個家庭共同互動出來的結果。
嫉妒的背後是自卑：你並不是「真的」想贏，只是怕輸而已
2019-07-09
自卑感可能讓人覺得自己不那麼好，但它同時也並不是件全然壞的事，自卑感像是讓火車繼續往前的燃料；但是，嫉妒，卻是自卑過度產生的後遺症。