
心理師告訴你有關諮商室裡的三件事
這一兩年開始有更多人關注什麼是心理諮商?也有更多人一探接受心理諮商的樣貌。但也有很多人仍然卻步。有人說:「諮商就是要自己試試看才知道在做什麼」;也有人說「心理師會一直問你問題,但最終要你自己解決」。有人有感受良好的諮商經驗,有人則否,每次諮商結束後都感覺到更加的痛苦。那到底諮商室裏頭發生了什麼事呢?

這一兩年開始有更多人關注什麼是心理諮商?也有更多人一探接受心理諮商的樣貌。但也有很多人仍然卻步。有人說:「諮商就是要自己試試看才知道在做什麼」;也有人說「心理師會一直問你問題,但最終要你自己解決」。有人有感受良好的諮商經驗,有人則否,每次諮商結束後都感覺到更加的痛苦。那到底諮商室裏頭發生了什麼事呢?

之前到東海大學跟進修部的同學上諮商理論,希望用人話把諮商理論的一些概念講得好懂一點,也期待心理學能夠帶給生活一些啟發。有位同學問起了「現象場」是什麼意思?

常常有個案會在下一次諮商提問:「咦?心理師,上次談完後我回去更糟耶⋯⋯怎麼會這樣?」以下簡單列一點原因以及兩點個案能做的事情。

我們處在一個斷裂的世代。線上緊密相依、線下毫無交集,物質滿足,心靈空虛,科技躍進、情感退化。面對他人心靈的孤單、困境中的掙扎,總是如營業時間結束的那一刻,大門一關、鐵門一拉,關上了人與人之間的溫度,也或許將正在經歷一些困難的人下拉到更絕望的黑洞。

很多人對心理師的印象,源於電影《無間道》裡溫柔知性的陳慧琳,想像如果像梁朝偉一樣躺在那張舒適柔軟的躺椅上,煩憂就會不見蹤影。心理諮商真的這麼神奇,有如服下一顆解憂丸嗎?

是什麼樣的魅力讓Netflix在2021、2022年接續上檔真人版與卡通的同一部戲劇?《小太郎一個人的生活》是一部講述年幼獨立生活的小男孩,在天真看似無邪的背後,過著令人心疼又鼻酸的童年,整部可愛又沈重,無奈不乏歡樂,像極了我們的人生。



如果你的伴侶《我們與惡的距離》裡的喬安一樣,不敢面對過往,該怎麼辦?其實,在溝通之前,你得先靜一靜,看看自己要的究竟是什麼?

這一兩年開始有更多人關注什麼是心理諮商?也有更多人一探接受心理諮商的樣貌。但也有很多人仍然卻步。有人說:「諮商就是要自己試試看才知道在做什麼」;也有人說「心理師會一直問你問題,但最終要你自己解決」。有人有感受良好的諮商經驗,有人則否,每次諮商結束後都感覺到更加的痛苦。那到底諮商室裏頭發生了什麼事呢?

之前到東海大學跟進修部的同學上諮商理論,希望用人話把諮商理論的一些概念講得好懂一點,也期待心理學能夠帶給生活一些啟發。有位同學問起了「現象場」是什麼意思?

常常有個案會在下一次諮商提問:「咦?心理師,上次談完後我回去更糟耶⋯⋯怎麼會這樣?」以下簡單列一點原因以及兩點個案能做的事情。

我們處在一個斷裂的世代。線上緊密相依、線下毫無交集,物質滿足,心靈空虛,科技躍進、情感退化。面對他人心靈的孤單、困境中的掙扎,總是如營業時間結束的那一刻,大門一關、鐵門一拉,關上了人與人之間的溫度,也或許將正在經歷一些困難的人下拉到更絕望的黑洞。

很多人對心理師的印象,源於電影《無間道》裡溫柔知性的陳慧琳,想像如果像梁朝偉一樣躺在那張舒適柔軟的躺椅上,煩憂就會不見蹤影。心理諮商真的這麼神奇,有如服下一顆解憂丸嗎?

是什麼樣的魅力讓Netflix在2021、2022年接續上檔真人版與卡通的同一部戲劇?《小太郎一個人的生活》是一部講述年幼獨立生活的小男孩,在天真看似無邪的背後,過著令人心疼又鼻酸的童年,整部可愛又沈重,無奈不乏歡樂,像極了我們的人生。



如果你的伴侶《我們與惡的距離》裡的喬安一樣,不敢面對過往,該怎麼辦?其實,在溝通之前,你得先靜一靜,看看自己要的究竟是什麼?