現象場的啟發,如何走進彼此的世界?
之前到東海大學跟進修部的同學上諮商理論,希望用人話把諮商理論的一些概念講得好懂一點,也期待心理學能夠帶給生活一些啟發。有位同學問起了「現象場」是什麼意思?
原生家庭(family of origin、family of orientation、original family與primary family)意思是一個人自童年開始成長的家庭,也就是與父母、兄弟姐妹、繼父母,甚至是三代同堂一起生活的家庭(成員包含祖父母、叔叔或姑姑等)。
之前到東海大學跟進修部的同學上諮商理論,希望用人話把諮商理論的一些概念講得好懂一點,也期待心理學能夠帶給生活一些啟發。有位同學問起了「現象場」是什麼意思?
前陣子與家人去了東部旅行,離開前要帶點或再吃點當地的名產,想起了一家老店麻糬,很讓我心動,於是提議買個麻糬解解饞,購買前問問家人想不想吃。只有我爸和小孩想吃個花生麻糬,我媽和我哥沒出聲,確認後,原來他們早餐吃得太飽,胃沒有空間再容下任何食物。
在諮商室裡,我經常發現習慣付出、為他人著想的當事人,並不容易察覺自己的討好行為,他們困惑著說「這不是很正常嗎?」「大家不都這是這樣嗎?」
你可能以為經歷過創傷的人,會有一個空洞的眼神、慌張的神情、凌亂的頭髮、背後會自帶陰沉的烏雲,或是怪裡怪氣貌似卡到陰。其實,這些很可能都是我們的刻板印象!我們身邊那些每天笑的很開朗、工作能力很強,以及你身旁那個正準備吃下第二口牛肉麵的歐巴,很可能也是個創傷倖存者。
2017年的《奇蹟男孩》改編自同名小說,電影內容講述一對父母努力幫助兒子克服他那畸形的臉部帶來的異樣目光及霸凌。這部電影真實反映了特殊生家長的心境。
你總是假裝堅強、逃避傷痛嗎?想與你分享,在我閱讀了《給總是假裝堅強、逃避傷痛的你》這本書籍,看見作者金允那(김윤나)透過文字的書寫,見證了創傷的真實存在。她勇敢踏上療傷之路,肯證早年創傷的療癒可能。站在讀者的角度,實在很是受到她的勇氣所鼓舞。
1998年美國Felitti醫師發表了童年逆境研究(Adverse Childhood Experience Study,以下簡稱ACE研究),揭開了童年經驗和成年時期身心健康的關聯性
我把創傷稱為「生命中不能承受之重」,當事情的發生超乎我們的因應能力,人當場無法整合外界所有資訊以做出適當反應,就像是系統被癱瘓了、當機了,因而可能會討厭自己、覺得外界是危險的,有不舒服的情緒和身體感受
伴隨農曆過年即將到來,至今許多人仍因為婆媳問題而受苦、委屈,今天想一起來聊聊這議題有沒有其他解決方向,或其他可能性。對我來說,婆媳關係只糾結在自己跟婆婆的衝突,很容易讓問題進入死胡同,婆媳的矛盾很難歸咎在某個誰身上,因為那是一整個家庭共同互動出來的結果。
常看到有名人「前」夫妻因贍養費問題在媒體上交鋒,而他們在婚姻中所生的小孩自然成為交鋒過程中最常被提出來指控對方行為不當的主角。
當你週末晚間悠閒的在家中享受休假時光,卻聽見外面傳來激烈的爭吵聲響,甚至你可以明顯聽出那場爭吵不僅止於口頭謾罵,而是已經動了拳腳,甚至還有棍棒器械的聲響,你會有什麼感受?
你知道嗎,當你發現,你一直依靠著、相信著的世界,原來不是那麼一回事,原來以為的開心、放心與擁有感是會消失的。
在面對子女們的情慾發展時,若是這讓父母親們感到焦慮,或許我們可以先學習不要下意識地想要將子女們與性進行分割,而是先讓自己停下來處理自己的焦慮
你有沒有這樣的的經驗?很想一起面對困難阻礙,可是最後,要不覺得自己孤立無援,就是覺得無人能懂不如一人擔下的感覺?
在為人父母前,我們都曾經歷與父母親的不快與衝突,覺得自己受到父母的過度限制,太多的干預,體會到不被體諒及了解的辛苦,甚至在心中暗暗發誓
今天您還願了嗎?
當紅熱門恐怖遊戲「還願」,很多人都想跟風一下,但不管您是買不到、難玩不會玩、還是太恐怖了不敢玩…
別擔心,我們力邀擅長以榮格象徵分析的諮商心理師-邱羣倫陪您一起征服「還願」!