情緒相伴:以正念R-A-I-N理解自己的內在小孩
「我怕我不能控制自己的情緒!」「我總是壓抑不下來情緒!」情緒是否該被壓抑、控制,才是一種高EQ的展現?抑或是,情緒是自然傾向、是內心的自我對話?!
「我怕我不能控制自己的情緒!」「我總是壓抑不下來情緒!」情緒是否該被壓抑、控制,才是一種高EQ的展現?抑或是,情緒是自然傾向、是內心的自我對話?!
從童話心理學的角度來說,每個能夠流傳下來的童話故事,通常都有很深遠、多元的意涵。因此,若單將《木偶奇遇記》作為道德教育的媒材,或許就可能限縮這個故事所隱藏的豐富意義
正是那些微不足道、一再重複的日常,尤其是童年時的人際互動(特別是大人和孩子的關係),形塑了我們對自己的觀感、對世界的態度,影響了我們怎麼度過此生
冰雪奇緣2,發生在Elsa成為女王後的第三年。Elsa在某天夜裡聽到有神秘的聲音似乎在呼喚她。但是在面對這個聲音的時候,內在一開始是抗拒的
2019年1月,新北市蘆洲有一起肉圓家暴事件引起社會譁然,當時一名男童幫父親買肉圓,卻因為沒加辣,父親就對男童及媽媽家暴。「肉圓爸」的新聞讓許多民眾忿忿不平