文／張月馨諮商心理師
雛鳥總有一天將飛離巢穴，如同我們的孩子總有一天將獨自面對自己的未來與人生，隨著各個成長的階段的發展與成熟，孩子們的羽翼將日漸豐碩，預備展翅飛翔。大部分的人在進入社會前，都是在學校完成了學業生涯，才開始真正面臨自我獨立的考驗。孩子們在經歷這十幾二十多年的校園生活裡，不斷從生活經驗中探索自己，每分每秒都是一種累積與醞釀。他們正學習著為自己獨立、為自己選擇、為自己負責與為自己生活。然而另一方面，看著孩子即將起飛的父母們，你們是否有足夠的信心與安全感去面對孩子就是會長大的這件事呢？
許多處在空巢期的青少年父母親們會經歷一段心酸的失落感，他們擔心自己的孩子會遇到挫折，也會憂慮孩子是否即將離我而去而感到惆悵、嘆息。這是一種好矛盾與糾結的心情，我們一方面希望孩子能夠順利成為一個獨立的個體、能有打理自己與規劃未來的能力、不要成為家中的「巨嬰」或「啃老族」；但我們又有另一絲盼望，想要孩子能夠盡量屬於自己，不要離開、飛得太遠。然而，若父母能夠安頓自己過多的焦慮，才能成為孩子最安穩的力量與示範，讓他們在面對未知時，即便會感到恐懼與害怕，也能夠有自信的迎向未來！
相信您的孩子吧，他們其實擁有我們意想不到的無窮潛力！也相信自己吧，我們的人生其實還有許多值得我們投入及展現熱情的美好事物！