因為不安、害怕失落，你總是委屈自己？ 理解在關係裡習慣討好的你
2022-08-30
在諮商室裡，我經常發現習慣付出、為他人著想的當事人，並不容易察覺自己的討好行為，他們困惑著說「這不是很正常嗎？」「大家不都這是這樣嗎？」
標籤：追尋自我
沒有獎盃也沒關係，走過低潮3要訣，成為自己的MVP！
2022-07-18
這個隊伍經歷過球員相繼受傷、合約問題、士氣低迷，甚至是NBA墊底的球隊，加上主力控球後衛Curry已達34歲高齡……但當如此低迷之時，Curry當時居然說了一句：「你們不會想在下個賽季遇到我們的！」當時大家都嗤之以鼻，看到這邊你可能會想Curry到底哪來的自信？
懶惰：談啃老族，為什麼有人就是不肯斷乳？
2019-07-09
「啃老族」是指身體上已成年，卻在經濟和心理上依然離不開父母的一群人。許多人對「啃老」抱持厭惡、不解的心情，認為這些人好手好腳，為什麼不外出工作、學習獨立，卻像寄生物般寄居在家裡白吃白喝、依賴父母？
心理諮商是什麼？心理師：學會讀懂自己
2019-03-21
諮商就像是給自己一個空間和時間，與人連結、好好被懂得；和自己對話、好好接納與省思自己，然後再帶著一些思考與能量，回到生活中，重新擁有選擇權。生命的流動就像是一卷智慧天書，越讀懂它，越能夠活出自己，和選擇未來的人生。
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