
傾聽「比較」的聲音──為什麼越努力,越覺得不夠好?
有些人在生活或工作中,會很自然地把自己拿來和別人比較。尤其當身邊出現一個看起來輕鬆、人緣好、表現穩定的同事、朋友時,這樣的比較更容易發生。久而久之,心裡可能會出現一些聲音,例如:「為什麼他可以那麼受到歡迎?」

有些人在生活或工作中,會很自然地把自己拿來和別人比較。尤其當身邊出現一個看起來輕鬆、人緣好、表現穩定的同事、朋友時,這樣的比較更容易發生。久而久之,心裡可能會出現一些聲音,例如:「為什麼他可以那麼受到歡迎?」

有些人在生活或工作中,會很自然地把自己拿來和別人比較。尤其當身邊出現一個看起來輕鬆、人緣好、表現穩定的同事、朋友時,這樣的比較更容易發生。久而久之,心裡可能會出現一些聲音,例如:「為什麼他可以那麼受到歡迎?」