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蛹之生心理諮商所專任諮商心理師
「對自己完全誠實,是一種很好的練習。」— Freud 而諮商則是提供一個安全、保密、不評價的空間,讓到來的人可以放心自由的探索自我。 諮商也是一段「活的關係歷程」,治療關係本身就是改變的場域。
在與治療師的互動過程中,我們不只談想法和感受,也慢慢體會自己是怎麼與他人相處。透過這樣的關係經驗,逐漸發展出更穩定的自我感,重新學習如何連結、承載情感,並更真實地活在關係裡。