面對退化&老化，心態比身體更需要力量
2026-08-03
「力量不是一次回來的，而是慢慢累積的」「照顧，不是接手人生，而是陪著走」當身體逐漸退化，真正需要力量的，往往是內心；本次節目透過兩位諮商心理師溫柔對話，帶你理解退化帶來的身心變化；不論你是正在面對這段過程，還是陪在父母、長輩身邊的家人，都希望這段對話，能成為你心裡的一盞小燈， 照顧身體，也別忘了照顧心靈
標籤：傾聽
心理師告訴你有關諮商室裡的三件事
2024-10-25
這一兩年開始有更多人關注什麼是心理諮商？也有更多人一探接受心理諮商的樣貌。但也有很多人仍然卻步。有人說：「諮商就是要自己試試看才知道在做什麼」；也有人說「心理師會一直問你問題，但最終要你自己解決」。有人有感受良好的諮商經驗，有人則否，每次諮商結束後都感覺到更加的痛苦。那到底諮商室裏頭發生了什麼事呢？
絕對無私助人到終極自私為己的自殺防治新概念
2022-08-19
我們處在一個斷裂的世代。線上緊密相依、線下毫無交集，物質滿足，心靈空虛，科技躍進、情感退化。面對他人心靈的孤單、困境中的掙扎，總是如營業時間結束的那一刻，大門一關、鐵門一拉，關上了人與人之間的溫度，也或許將正在經歷一些困難的人下拉到更絕望的黑洞。
孩子走了以後，如何面對傷痛？談喪子溝通的四個步驟
2019-07-06
如果你的伴侶《我們與惡的距離》裡的喬安一樣，不敢面對過往，該怎麼辦？其實，在溝通之前，你得先靜一靜，看看自己要的究竟是什麼？
完結後：殺青了，你的人生卻還要繼續下去
2019-07-06
「我記得整部戲殺青的最後一場戲是我，殺青了，我可以離開這個角色，但那些人呢？他們還是得繼續下去。」前幾天飾演《我們與惡的距離》中應思聰的林哲熹在臉書上說了這句話，感動了很多人。
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