近期《不夠善良的我們》正在熱播，你在劇中是否也看見了自己的影子？
劇中說，快樂似乎是用痛苦累積來的，你也是如此嗎？
你快樂嗎？或是說，你多久沒有感受過快樂的感覺呢？每天日復一日，上班打卡，加班，通勤，回家，平淡的日子裡面似乎沒有發生什麼大事，但總是覺得缺少了什麼。。。快樂到底是怎麼一回事？
快樂其實可以很簡單，或許我們不需要找到假想敵也可以累積快樂~
你可以試看看留意生活各個方面，這對於健康與幸福感會有很大的助益。當你用心觀察身邊發生的事情時，可以帶來很多快樂和滿足感。以下是一些觀察身邊事物會給你帶來快樂的原因：
發現美好的細節：通過觀察周圍的事物，你可能會發現一些小而美好的細節，比如一朵盛開的花朵、一段溫馨的對話或者一次令人愉悅的經歷。這些細節可以給你帶來快樂和喜悅。
培養感恩心態：當我們開始發現身邊的美好事物與細節時，我們可以開始感受到生活的豐富和多彩，從而培養出一種感恩的心態，也會給你帶來快樂和啟發。
提升與他人的連結：你也可以分享你觀察到的事物，與他人交流感受和想法，這種連結可以增強你的快樂感和幸福感。
通過用心觀察周圍的事物，你可以更加享受當下，感受生活的美好，並且更加幸福快樂。邀請你跟我們一起練習~
練習很簡單
1.每天上下班途中，試著將你的注意力從手機上移開，觀察一下周圍正在發生的事。
2.觀察與發現令你感到感激、愉悅、開心、美好的事物，把你觀察到的細節記錄下來。
長期以往，您會擁有自我療愈的能力，遇到難過的事情時，也能夠幫助自己調節情緒。
參與步驟
1. 分享此篇臉書帖文。
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3. 於此篇臉書貼文下方留言處，跟大家分享三件您在上下班路上觀察到令您快樂的小事。
例如：
「今天的天空藍藍的，我好喜歡這種藍色」
「哇，今天路上的車子比平常的少，我比平常快了5分鐘到家，賺到了！」
「在路上看到好吃的點心，買了一個給自己，好喜歡！」
4.填寫下方表單、登記抽獎基本資料。
參與時間
即日起至 113 年 5 月 18 日晚間 12 點截止。
開獎日期
113 年 5 月 25 日。
本次獎項
頭獎 * 1 名 7-11 300元禮券
貳獎 * 2 名 7-11 100元禮券
參獎 * 3 名 7-11 50元禮券
其他多種好獎：
*4 名 環保餐具三件組
*5 名 可愛飲料杯套
*5 名 旋轉捲線器
*5 名 軟萌小熊毛巾
*5 名 花瓣香氛擴香片
共計獎項 30 位
注意事項
1. 台中市員工協助專線保留活動內容變更之權利。
2. 本活動不適用於海外同胞（寄送海外），在此致上歉意。
3. 限一組電話為一次抽獎機會喔！