心理師告訴你有關諮商室裡的三件事2024-10-252024-10-25蛹保安康這一兩年開始有更多人關注什麼是心理諮商？也有更多人一探接受心理諮商的樣貌。但也有很多人仍然卻步。有人說：「諮商就是要自己試試看才知道在做什麼」；也有人說「心理師會一直問你問題，但最終要你自己解決」。有人有感受良好的諮商經驗，有人則否，每次諮商結束後都感覺到更加的痛苦。那到底諮商室裏頭發生了什麼事呢？
無憂調查局－我有一個好心情 抽獎活動（已結束）2022-10-052022-10-17近期活動, 部落格不知不覺已經邁入秋天，不知道在忙碌工作的你們心情是怎麼樣呢？再過幾天便是雙十連假，你是否也已經準備好休假的心情了呢？你知道嗎？世界衛生組織（WHO）將10月10日訂為世界心理健康日（World Mental Health Day）
絕對無私助人到終極自私為己的自殺防治新概念2022-08-192022-08-19日常觀察, 部落格我們處在一個斷裂的世代。線上緊密相依、線下毫無交集，物質滿足，心靈空虛，科技躍進、情感退化。面對他人心靈的孤單、困境中的掙扎，總是如營業時間結束的那一刻，大門一關、鐵門一拉，關上了人與人之間的溫度，也或許將正在經歷一些困難的人下拉到更絕望的黑洞。
有事好好說？創造容許情緒理性表達的空間2019-07-122022-05-13日常觀察, 部落格一時的情緒高漲、難以控制，於是就自殺或殺人的新聞並不少見，然而「怎麼性子這麼烈？」、「有事可以好好講，一定要這麼激動嗎？」一類的評價從未止歇，只是面對這些評價，我很想問，我們的社會真的有提供「好好講」的空間嗎？
孩子走了以後，如何面對傷痛？談喪子溝通的四個步驟2019-07-062022-09-06蛹恆放映室, 部落格如果你的伴侶《我們與惡的距離》裡的喬安一樣，不敢面對過往，該怎麼辦？其實，在溝通之前，你得先靜一靜，看看自己要的究竟是什麼？
完結後：殺青了，你的人生卻還要繼續下去2019-07-062022-05-13蛹恆放映室, 部落格「我記得整部戲殺青的最後一場戲是我，殺青了，我可以離開這個角色，但那些人呢？他們還是得繼續下去。」前幾天飾演《我們與惡的距離》中應思聰的林哲熹在臉書上說了這句話，感動了很多人。
