追尋自我

日常觀察, 部落格

沒說出的故事,更需要被聽見

生命的每分每秒都是我們生命故事的進行式,穿插著不同的人物、場景、劇情跟脈絡,交織成我們的生活實況。我們每個人都攢存著成千上萬的故事,有的被視為珍貴寶藏收藏心裡,有的卻是生命尚未能承受之重讓人無所適從。

蛹保安康, 部落格

心理諮商是什麼?心理師:學會讀懂自己

諮商就像是給自己一個空間和時間,與人連結、好好被懂得;和自己對話、好好接納與省思自己,然後再帶著一些思考與能量,回到生活中,重新擁有選擇權。生命的流動就像是一卷智慧天書,越讀懂它,越能夠活出自己,和選擇未來的人生。 

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