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“我這樣說的話，別人會怎麼想？”
“好想說出我的內心話，但好怕得罪他，還是算了……”
總是有很多的話說不出來，說了又很害怕自己冒犯別人？該是我為自己設想的時候了！
本次活動透過香包製作，了解您的人際互動模式，並從中學習溝通技巧，讓您用有趣又好玩的方式了解與幫助自己！

中秋連假 ▶︎ 9/29(五) ~ 9/30(六) 本所休館，本所各館皆公休不營業！

衛福部年輕族群方案112年度加碼補助已開放申請使用！

溝通，是困難且需要練習的，更別說情緒、壓力與腦中的成見與評價，常常阻礙了我們的溝通，令我們「理智斷線」，不論對象是家人、愛人、友人、同事，或是陌生人。

這場週末夜的工作坊，我們將藉由正念的練習一同放鬆，紓解平日累積的壓力，再一起體驗純粹、不帶評價、專注的傾聽與訴說。

受海葵颱風影響，9/4（一）台中市宣布停班停課一天。故本所五權館、文心館，明日皆暫停營業！
兩館原已預約之實體、或遠距諮商晤談服務（＊心理師是位於台中的話），也將暫停一次。新的晤談時間，後續將會由行政人員，再次與您確認核對，請大家務必留意囉

根據台北市衛生局8月18日 22:40通知，台北市累積額度即將用罄，自8/20(含)起停止收新案

本日（8月17日）接獲台中市衛生局通知，台中市「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」補助名額已用罄。即刻起，台中市停止新案申請，若有希望使用本方案之民眾，可待113年的額度再次開放。

倘若等待過程中，您有意先安排自費晤談，也請您讓我們知道，我們將儘快處理。

由於颱風影響，明日8/3（四）台北與新北地區，均宣布停班停課一天。而本所北部分館台北圓山館、新北板橋館、新北中和館，明日皆暫停營業一日。

【蛹編爆報】各位年輕朋友們請照過來👀
本所自8月1日起，提供衛福部「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」、每人3次免費的心理諮商服務🤩
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😵‍💫身為學子的您，是否生活中充斥著對學業的壓力、或青春期的各式煩惱與迷惘呢？
😖初入職場的您，是否對前景感到憂慮、或工作壓力大到您無法適應、無比焦慮呢？
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❣️內心如此徬徨的您，請跟隨小編即刻看過來❣️
衛福部為促進年輕族群之心理健康發展，並協助學生及職場新鮮人等，調適心理壓力與負面情緒，於8月1日起提供有需求的15-30歲之民眾，此支持方案補助！
而蛹之生心理諮商所，作為全台最多據點、最貼近大家的社區好朋友，對於加入關懷您身心健康的行列，自然是刻不容緩的事情😊
本所位於台北、新竹與台中的據點，皆可提供此方案服務，若您年滿15-30歲，且有諮商需求，歡迎填寫預約表單、或直接撥打預約專線洽詢，了解詳細的方案內容，給你我一個紓解困擾、覺察情緒、探索自我，調適自己身心靈的機會喔❤️