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最新消息列表

說話的藝術-人際溝通手作工作坊

“我這樣說的話,別人會怎麼想?”
“好想說出我的內心話,但好怕得罪他,還是算了……”
總是有很多的話說不出來,說了又很害怕自己冒犯別人?該是我為自己設想的時候了!
本次活動透過香包製作,了解您的人際互動模式,並從中學習溝通技巧,讓您用有趣又好玩的方式了解與幫助自己!

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好好地聽,好好地說-正念溝通工作坊

溝通,是困難且需要練習的,更別說情緒、壓力與腦中的成見與評價,常常阻礙了我們的溝通,令我們「理智斷線」,不論對象是家人、愛人、友人、同事,或是陌生人。

這場週末夜的工作坊,我們將藉由正念的練習一同放鬆,紓解平日累積的壓力,再一起體驗純粹、不帶評價、專注的傾聽與訴說。

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9/4(一)台中兩館休館公告

受海葵颱風影響,9/4(一)台中市宣布停班停課一天。故本所五權館、文心館,明日皆暫停營業!
兩館原已預約之實體、或遠距諮商晤談服務(*心理師是位於台中的話),也將暫停一次。新的晤談時間,後續將會由行政人員,再次與您確認核對,請大家務必留意囉

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年輕族群方案台中額度已用罄

本日(8月17日)接獲台中市衛生局通知,台中市「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」補助名額已用罄。即刻起,台中市停止新案申請,若有希望使用本方案之民眾,可待113年的額度再次開放。

倘若等待過程中,您有意先安排自費晤談,也請您讓我們知道,我們將儘快處理。

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北部分館休館公告

由於颱風影響,明日8/3(四)台北與新北地區,均宣布停班停課一天。而本所北部分館台北圓山館、新北板橋館、新北中和館,明日皆暫停營業一日。

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