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親密關係

給新婚老公們的新婚調適策略

嘿Bro,你會點進這篇文章,我猜是你最近與另一半準備步入下一個階段。一方面先恭喜你做出了這個決定,這是人生中的大事與一段新的旅程,就像是在你的人生online主線劇情中增添DLC擴充包

如果,我們都沒有「錯」,那麼究竟是哪裡出了錯?

在伴侶諮商的過程裡,我常告訴眼前的伴侶:「關係是互動出來的」,亦即困境是雙方的參與結果,但不會是誰的錯或問題;這般看待問題的立場,可能讓眼前爭論不休的兩人或其中一方,很難接受,如果我們都沒有錯,那麼誰是對的?要怎麼解決我的問題?

他是不是對的人?

前兩週去看了近期熱映中的《腦筋急轉彎2》,這部動畫電影的口碑一直不錯,我個人也非常推薦闔家大小一起觀看,更覺得好適合伴侶一起進電影院欣賞,可以作為彼此交流的主題,例如一起分享青少年時期的自己、對於情緒的認識與覺察、內在的阿焦、阿廢是甚麼狀況等等。

你的婚姻不是你的婚姻《聖筊》:我們在關係裡渴求一份安心

故事描述一段結婚三年的年輕夫妻,男主角阿保因為女主角雅雅的青梅竹馬出現,看到他們之間相處融洽又有共同的美好經歷,相形比較之下自己顯得不足,因此對自己和雅雅的感情開始懷疑、不安,變得沒有信心。就在此時,阿保的好友給了他一組發明物BWEI,讓他透過擲筊就能知道雅雅內心的感受及喜好。

結婚不是幸福的保證 親近的回應與互動才是累積幸福關係的根本

如果家中的水管塞住了,相信你會盡快找人來修,而親密關係也是,若你的婚姻關係卡住了,當然也要好好維修呀!而且越早處理越好,不要讓衝突越來越激烈,那會容易讓彼此的負面情緒蔓延到更多的地方,讓快要不堪負荷的水管承受更高的水壓而更脆弱、出現更多的裂縫,可能也要花更久的時間或心力去修復。

愛的午後雷陣雨:面對親密暴力

近年來,多虧政府與相關單位的宣傳,社會大眾對於「親密暴力」這個詞彙已不陌生,但是對於哪些行為構成「親密暴力」可能還有些生疏;而研究也發現,許多深陷親密暴力的受害者尚未向外求助的因素之一即是沒有辨認出伴侶的作為已構成親密暴力。

家暴防治法保護的對象比你想得還要廣

今天是台灣女權日,卻不幸在媒體上得知立法委員高嘉瑜遭遇家暴的消息。從這起事件中,讓我們知道,遭遇暴力攻擊或威脅是可能發生在任何人身上,無論個人身分或是社會地位。家庭暴力(domestic violence)讓許多受害人陷入深淵,但家暴不只是家庭內部事務,也是整個社會、國家都該重視的嚴肅問題。

關係結束是最終,還是開始?

戀愛的那份喜悅會令情侶之間感到噗通噗通的甜蜜,但也有好景不常,而結束愛情關係的時刻;每個人對關係結束的感受不盡相同,若能不只將關係的結束當成失敗或挫折,我們或許也能夠由不同的角度來重新審視自己。

會否透尾的婚姻路─離婚抉擇的迷惘與迷思

離婚在台灣社會普遍常見,事實上許多人在抉擇是否離婚時,都經歷了很多痛苦及掙扎,我希望能藉著我工作經驗,能幫助有此需求的,可以讓中間痛苦掙扎再短一點,可以更明快做出自己想要的決定,無論是繼續婚姻、修復婚姻,或是真的要分開這段關係,讓自己的生命有個開始,而不是在那些矛盾的掙扎中