如果,我們都沒有「錯」,那麼究竟是哪裡出了錯?
在伴侶諮商的過程裡,我常告訴眼前的伴侶:「關係是互動出來的」,亦即困境是雙方的參與結果,但不會是誰的錯或問題;這般看待問題的立場,可能讓眼前爭論不休的兩人或其中一方,很難接受,如果我們都沒有錯,那麼誰是對的?要怎麼解決我的問題?
諮商心理師
一個從小靜靜旁聽、觀察家中大人談話的孩子,經歷家庭帶來的成長與失落,在家庭與生涯追尋中,試圖替自己爭取自由空間,又在經歷921地震後選擇走入諮商專業;成為專業心理師的路上,不斷反思「關係」所蘊藏的各種養分與傷痕;執業18年來,一路和青少年、婦女、伴侶與家庭工作,始終相信生命是「在限制之下,尋找可能」,期待和「你/你們」一同在關係中學習成長、開創可能
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憂鬱情緒、情感關係、原生家庭、職場壓力、創傷與失落相關議題、伴侶與家庭關係
在伴侶諮商的過程裡,我常告訴眼前的伴侶:「關係是互動出來的」,亦即困境是雙方的參與結果,但不會是誰的錯或問題;這般看待問題的立場,可能讓眼前爭論不休的兩人或其中一方,很難接受,如果我們都沒有錯,那麼誰是對的?要怎麼解決我的問題?
前兩週去看了近期熱映中的《腦筋急轉彎2》,這部動畫電影的口碑一直不錯,我個人也非常推薦闔家大小一起觀看,更覺得好適合伴侶一起進電影院欣賞,可以作為彼此交流的主題,例如一起分享青少年時期的自己、對於情緒的認識與覺察、內在的阿焦、阿廢是甚麼狀況等等。
在伴侶諮商的過程裡,我常告訴眼前的伴侶:「關係是互動出來的」,亦即困境是雙方的參與結果,但不會是誰的錯或問題;這般看待問題的立場,可能讓眼前爭論不休的兩人或其中一方,很難接受,如果我們都沒有錯,那麼誰是對的?要怎麼解決我的問題?
前兩週去看了近期熱映中的《腦筋急轉彎2》,這部動畫電影的口碑一直不錯,我個人也非常推薦闔家大小一起觀看,更覺得好適合伴侶一起進電影院欣賞,可以作為彼此交流的主題,例如一起分享青少年時期的自己、對於情緒的認識與覺察、內在的阿焦、阿廢是甚麼狀況等等。
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