認識童年情感忽視的影響，建立自信與自我疼惜的療癒契機
2025-03-14
人們在童年成長經驗中發生過很多的事，這些經驗都在長大成人後仍深深影響著生活，所以在實務工作中不難發現有為數不少的人們會有動力想討論童年的成長時的經驗和體會。來談的主題可能是對愛的體悟或是失落與遺憾。
標籤：內在小孩
情緒相伴：以正念R-A-I-N理解自己的內在小孩
2022-03-24
「我怕我不能控制自己的情緒！」「我總是壓抑不下來情緒！」情緒是否該被壓抑、控制，才是一種高EQ的展現？抑或是，情緒是自然傾向、是內心的自我對話?!
重讀《木偶奇遇記》：讓長鼻子的小木偶帶著我們找回死寂的心靈
2020-08-09
從童話心理學的角度來說，每個能夠流傳下來的童話故事，通常都有很深遠、多元的意涵。因此，若單將《木偶奇遇記》作為道德教育的媒材，或許就可能限縮這個故事所隱藏的豐富意義
擁抱內在小孩──從創傷和解離談起
2020-07-18
正是那些微不足道、一再重複的日常，尤其是童年時的人際互動（特別是大人和孩子的關係），形塑了我們對自己的觀感、對世界的態度，影響了我們怎麼度過此生
從《冰雪奇緣2》談回應生命的召喚
2019-12-14
冰雪奇緣2，發生在Elsa成為女王後的第三年。Elsa在某天夜裡聽到有神秘的聲音似乎在呼喚她。但是在面對這個聲音的時候，內在一開始是抗拒的
「肉圓沒加辣」為什麼這麼怒？談施虐家長心中的憤怒小孩
2019-09-24
2019年1月，新北市蘆洲有一起肉圓家暴事件引起社會譁然，當時一名男童幫父親買肉圓，卻因為沒加辣，父親就對男童及媽媽家暴。「肉圓爸」的新聞讓許多民眾忿忿不平
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